Services Offerts

Programme - Entraînement individuel hors glace

Les programmes hors glace sont spécialement conçus pour renforcer votre condition physique et optimiser vos performances sur la glace.

Les entraînements peuvent se dérouler à mon domicile, sous ma supervision, ou directement chez vous, en toute autonomie, selon vos préférences.

Ce que vous obtenez avec mes services:

  • Des vidéos détaillées expliquant chaque mouvement;

  • Un plan clair, renouvelé chaque semaine;

  • Un programme personnalisé et adapté à vos besoins;

  • La possibilité de sessions d'entraînement privées;

  • Développement de la force et de l'explosivité;

  • Amélioration de l’agilité et de la réactivité;

  • Conditionnement et augmentation de l'endurance;

  • Travail sur la mobilité et la récupération.

Programme - "Hockey Skills" hors glace et sur glace

Le programme "Hockey Skills" est conçu pour développer et perfectionner vos habiletés sur la glace. Que ce soit en patinage, maniement de rondelle ou technique de tir, vous bénéficierez d'une méthode unique adoptée à vos besoins.

Grâce à un travail technique basé sur des vidéos précises de situations de jeu réelles, ainsi que des extraits inspirés de la NHL, vous apprendrez à perfectionner vos compétences de manière ciblée et efficace.

Les entraînements peuvent se dérouler à mon domicile, sous ma supervision, ou directement chez vous, en toute autonomie.

Ce que vous obtenez avec mes services:

  • Regarder → Apprendre → Reproduire → Maîtriser
  • Intégrez de nouvelles habiletés en maniement, tir, feintes et transitions
  • Améliorez vos compétences techniques sur la glace
  • Optimisez votre maniement de rondelle
  • Développez une maîtrise avancée des techniques de tir

Programme - Suivi personnalisé

Le suivi personnalisé vous propose un accompagnement sur mesure pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs tout en maximisant votre potentiel.

Ce que vous obtenez avec mes services:

  • Un accompagnement entièrement adapté à vos besoins
  • La réalisation de vos objectifs sportifs
  • L’optimisation de votre plein potentiel