Entraînement individuel hors glace- Plans personnalisés
Je crée des plans d'entrainement sur mesure, adaptés à tes besoins, tes objectifs et ton horaire.
Tu peux suivre ton plan :
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En autonomie, à ton rythme
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Avec moi, en personne, dans l’endroit qui te convient :
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Ton gym
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Mon gym privé
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En petits groupes de 2 ou 3 personnes
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Que tu veuilles :
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Améliorer ta condition physique
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Maintenir ta forme pendant la saison
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Te préparer à atteindre un niveau supérieur
Je t’accompagne étape par étape avec un plan structuré, motivant et 100 % personnalisé.
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Développement hockey - Sur glace (synthétique ou réelle)
Un entraînement spécifique pour optimiser tes performances sur la glace.
Ce que je t’offre :
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Analyse vidéo de tes matchs, pratiques ou séquences de joueurs NHL pour t’inspirer
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Corrections techniques et recommandations personnalisées
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Exercices ciblés pour améliorer :
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Ton tir
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Ton maniement de rondelle
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Ta vitesse d’exécution
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Ta prise de décision en situation de jeu
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- Entraînement sur glace synthétique (individuel, en duo ou en petits groupes de 2 à 3 personnes), avec la possibilité de s’entraîner en même temps que moi.
- Possibilité de pratique sur glace réelle (en individuel ou en groupe de 2 à 10 personnes)
Ma méthode est basée sur les principes utilisés par les pros de la LNH, pour t’aider à intégrer rapidement et efficacement de nouvelles habiletés.
Programme - Suivi personnalisé
Le suivi personnalisé vous propose un accompagnement sur mesure pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs tout en maximisant votre potentiel.
Ce que vous obtenez avec mes services:
- Un accompagnement entièrement adapté à vos besoins
- La réalisation de vos objectifs sportifs
- L’optimisation de votre plein potentiel